Kneipp-Verein Ensdorf

Kneipp Kneipp-Gesundheitsvisite Februar 2024

Aktueller denn je – jetzt wird gekneippt
 

Der Kneipp-Bund mit seinen 500 Kneipp-Vereinen ist Deutschlands größte gemeinnützige Gesundheitsbewegung. Seit der Gründung im August 1897 ist es die Aufgabe des Kneipp-Bundes und aller Kneipp-Vereine, den Menschen einen gesunden und eigenverantwortlichen Lebensstil näher zu bringen, damit Krankheiten möglichst gar nicht erst entstehen. Kneipp hatte ein gutes Gespür dafür, dass Körper, Geist und Seele eine untrennbare Einheit sind und darauf basierend den Grundstein für ein ganzheitliches Gesundheitskonzept gelegt, das nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen stetig weiterentwickelt wurde und heute weltweit anerkannt ist.

 

Was genau beinhalten die Kneippschen Naturheilverfahren? Die meisten verstehen darunter Wassergüsse und Wassertreten. Steckt noch mehr dahinter?

Ja, sehr viel mehr. Das Gesundheitskonzept nach Sebastian Kneipp wurde stetig und auf Basis neuester wissenschaftlicher Forschungsergebnisse weiterentwickelt und umfasst heute fünf Elemente: Wasser, Bewegung, Ernährung, Heilpflanzen und Lebensordnung. Hinter diesem ganzheitlichen Ansatz verbirgt sich die Erkenntnis, dass ein hoch wirksames Immunsystem, eine umfassende körperliche Fitness und eine überdurchschnittliche Stressresistenz die Selbstheilungskräfte anregt und die Widerstandsfähigkeit stärkt. Dies sind unverzichtbare Voraussetzungen für den Lebens- und Arbeitsstil unserer Zeit. Kneipp-Anwendungen lassen sich mit wenig Aufwand in den Alltag einbauen, erzeugen hierbei aber eine große Wirkung. Wenn sie regelmäßig und richtig angewendet werden, steigern sie das persönliche Wohlbefinden enorm und erzielen eine nachhaltige, gesundheitsförderliche Wirkung. Mit ein wenig Training gelingt es, alle körperlichen und geistig-seelischen Funktionen in Einklang zu bringen.

 

Ist das Barfußgehen auch ein Bestandteil der Kneippschen Lehre?

Ja, in der Tat: Sebastian Kneipp war ein großer Freund des Barfußgehens, für ihn war es die natürlichste Sache der Welt. Und er wusste intuitiv schon vor über hundert Jahren, dass Barfußlaufen in der Natur den Gesamtorganismus stärkt. Insbesondere bei Rückenschmerzen und Bandscheibenproblemen, aber auch bei Knie- oder Hüftbeschwerden ist es ein wunderbares Mittel, den Bewegungsapparat wieder in Balance zu bringen. Heute wird dies nach und nach wiederentdeckt, das Interesse an Barfußwanderungen steigt und steigt.

 

Kann man auch konkrete Gesundheitsprobleme mit Kneipp behandeln? Zum Beispiel Schmerzen oder sogar Probleme wie Herz-Kreislauferkrankungen?

 

Gesun Dafür eignen sich die Kneippschen Anwendungen besonders gut, denn neben der Prävention lassen sich viele Beschwerden damit auch heilen oder Schmerzen lindern. Das Behandlungsspektrum ist riesengroß, vor allem bei den Zivilisationskrankheiten.

Hier hat Kneipps Lehre enormes Potenzial. Grundvoraussetzung bei bestehenden Krankheitsbildern ist aber zwingend die Rücksprache mit dem Arzt. Wir sehen unsere Aufgabe auch darin, dass die konventionelle Schulmedizin das steigende Bedürfnis der Menschen nach sanfter, natürlicher Medizin unterstützt und bei ihren Verschreibungen auch auf naturheilkundliche Maßnahmen zurückgreift und die ganzheitliche Betrachtung des Menschen berücksichtigt. Daher setzen wir uns auch für die Stärkung der Integrativen Medizin ein, also das Zusammenwirken von Natur- und Schulmedizin. Im Vordergrund steht dabei immer das Wohl des Patienten. Fundierte Anwendungsbeispiele für viele konkrete Gesundheitsprobleme finden sich auf der Webseite www.kneippvisite.de.

 

Beeinflussen Kneipp-Anwendungen auch die Psyche? Profitieren zum Beispiel auch Menschen mit Depressionen davon?

Die seelische Gesundheit ist ein wesentlicher Bestandteil des Gesundheitskonzeptes nach Sebastian Kneipp. Im Mittelpunkt steht der Prozess, die seelische Gesundheit in der Balance zu halten. Darum geht es beim Kneippschen Element Lebensordnung. Kneipp sagte: „Erst, als man den Zustand ihrer Seele kannte und da Ordnung hineinbrachte, ging es mit dem körperlichen Leiden auch besser.“ Es gibt eine Vielzahl an Möglichkeiten der Prävention und Behandlung von Depressionen – die Kneippschen Naturheilverfahren sind beispielsweise hervorragend geeignet. Wir müssen einfach mehr darüber sprechen – auch um Vorurteile und Stigmatisierungen abzubauen.

 

                                                                           ***

 


 

 

Neuer Kurs beim Kneipp-Verein Ensdorf

Wir alle kennen Sätze wie: 

Entspann dich doch mal, oder Mach mal eine Pause.

Wie schwer es manchmal im Alltag ist, auch nur mal kurz abzuschalten wissen wohl die meisten. Und sich dann noch Zeit für sich selbst nehmen, für viele undenkbar.

Wenn wir lernen, uns mit einfachen Techniken leicht zu entspannen, ist dies für unser gesamtes Leben ein Geschenk.

Du wirst konzentrierter, wacher, energiegeladener.

Teilnehmer erleben in diesem Kurs die bunte Vielfalt an Entspannungstechniken, aus aktiven und passiven Methoden, die je nach Belieben und gewünschtem Effekt später von dir Zuhause, in der Pause, beim Einkaufen, im Stau, vor dem Schlafengehen, oder einfach zwischendurch ganz leicht praktiziert werden können.

Dieser Kurs enthält unter anderem Inhalte aus dem Yoga, dem Qi-Gong, der PMR und uvm.

Lass dich überraschen und tauche ein in DEINE ganz wichtige und wohlverdiente Auszeit.

Beginn: Freitag, den 23.02.2024

Von: 11.00-12.30 Uhr

Wo: Trainingsraum , Hohlstraße 12, 66806 Ensdorf

Gebühren: 10er Kurs je 90 Minuten für MG 55,00€, für NMG 65,00€

Info und Anmeldung, bitte per Whats App oder SMS an Alice Michel, Mobil: 0176 23291925

 

 

                                                                            ***

 

                         Fahrt mit dem Kneipp-Verein ins Allgäu

Am Donnerstag, den 02.05.-05.05.2024 plant der Kneipp-Verein Ensdorf eine 3 tägige Vereinsfahrt ins Allgäu nach Lindenberg.
Fahrtverlauf:
- Donnerstag, 02.05.24: Abfahrt 7.00 Uhr in Ensdorf über Stuttgart/Ulm mit Stopp im Kloster Ottobeuren. Besichtigung mit Führung, Weiterfahrt zum ****Hotel Lindenberger Hof in Lindenberg.
- Freitag, den 03.05.2024: Besuch der Landesgartenschau in Wangen/Allgäu
- Samstag, den 04.05.2024: Fahrt an den Bodensee, mit Aufenthalt in Lindau und Bregenz
- Sonntag, den 05.05.2024: Rückfahrt nach dem Frühstück über Birnau, mit Stopp an der Wallfahrtskirche Birnau, Weiterfahrt bis Villingen/Schwenningen mit Mittagspause, danach Heimfahrt nach Ensdorf, Ankunft ca. 20.00 Uhr.
Reisekosten: Busfahrten, 3 Übernachtungen im DZ mit HP und allen Ausflügen 489,00 €
Anmeldung, bei Christel Kreutzer: Tel. 06831/59199.
 
Auch Nichtmitglieder können an der Fahrt teilnehmen. Es stehen nur Doppelzimmer zur Verfügung.
 
 
                                                                                ***
 
 
 

                                     Neuer Zumba-Fitness Kurs

Kneipp-Verein Ensdorf e.V.
 
Zumba-Fitness ist ein Mix aus fließenden Schritten und lateinamerikanischen Moves, wie z.B. Salsa, Merengue, Standard und Reggaeton: Ein ziemlich schweißtreibendes Workout mit der Kombi aus rhythmischen Bewegungen und klassischer Fitness. Im Zumba-Kurs stehen effektives Training, jede Menge Spaß und coole Beats im Vordergrund – eine ultimative Tanz-Party mit guter Laune.
Hier kann jeder mitmachen, der gerne tanzt, Rhythmus im Blut hat und eventuell ein paar Kilos verlieren möchte. Du musst auch nicht besonders sportlich sein, die Intensität der
Zumba-Schritte bestimmst du selbst. Der Spaß an Bewegung und der Musik steht im Vordergrund.
Du brauchst zum Kurs bequeme Sportkleidung, Sportschuhe und etwas zum Trinken:
Kursbeginn: Donnerstag, den 11. Januar 2024
Wo: In den Räumlichkeiten der EWTO Akademie, Hüttenwerkstraße 28, 66763 Dillingen.
Wann: 19.00-20.00 Uhr
Leitung: Frau Oxana Becker
Mitglieder zahlen 45 Euro, Nichtmitglieder 55 Euro für 10 x 60 Minuten.
Anmeldung bei:
Jennifer Helmich ( 2. Vorsitzende Kneipp-Verein Ensdorf ), Tel. 0160 92392913
 
 
 
                                                                   ***